Mozgás és mentális egészség
A Magyar Irodalomterápiás Társaság negyedik füzete, a mozgás és mentális egészség kapcsolatáról.
A kiadvány a nemzetközi "Mental Health Awareness" mozgalomhoz kapcsolódik, és célja, hogy minél többeket inspiráljon a testi-lelki harmónia megteremtésére.
A füzetben:
Szakirodalmi olvasmánylista olvasható, amelyben bemutatják a testmozgás mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Irodalmi ajánlók olyan változatos műfajú könyvekről, amelyek segítenek a témában való elmélyülésben. Személyes hangvételű, irodalomterápiás alkotások.
A füzet minden érdeklődő számára ingyenesen elérhetőElérhető itt: https://drive.google.com/.../1WS1YM1E06oYsJkU.../view...